Рубрики
Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Что угодно, только не дело: о чем говорит возникновение прокрастинации Какие изменения в организме происходят к лучшему после 50 лет В каких случаях овощи способствуют появлению лишних килограммов? Что сегодня снилось? Как разные болезни проявляются в наших сновидениях Работает как часы: какие доступные продукты особенно эффективно стимулируют пищеварение Все статьиПоследние новости
Врач назвал самые опасные для организма сочетания с алкоголем Pfizer прекращает исследования препарата дануглипрон для снижения массы тела Ученые нашли способ доставки препаратов к опухолям мозга через обонятельные нейроны Ученые открыли новую группу крови после 50-летней загадки SciTechDaily: добавки с магнием укрепляют кости, но не снижают давление Все новостиНОВОСТИ. Цифры и факты
Плохой сон – фактор риска при вождении
Молодые водители, переутомившиеся от бессонницы или плохого сна, вдвое больше рискуют попасть в ДТП, утверждают итальянские ученые. Это особенно настораживает экспертов, ведь нехватка сна является распространенной проблемой молодежи: лишь 6% участников исследования уделяет достаточно времени сну. Плохой сон – фактор риска при вождении«Мы считаем, что юные водители просто не должны вести машину, не выспавшись, и хорошо высыпаться, когда планируют сесть за руль», – говорит автор нового исследования на тему влияния недосыпания на вождение автомобиля доктор Фабио Чириньотта (Fabio Cirignotta), профессор неврологии в Университете Болоньи. Ученые собрали данные о 339 итальянских студентах в возрасте от 18 до 21 года, имеющих водительские права. Студентам задавали вопросы об их режиме сна и случавшихся с ними ДТП. Как оказалось, 80% студентов хотя бы однажды попадали в аварию, причем 56% из них были за рулем сонными, а 15% считают причиной аварии именно сонливость. В целом молодые водители страдают хроническим недосыпом. Вместо нужных им девяти часов в сутки по будням они спят лишь 7,3 часа, в большинстве случаев отсыпаясь на выходных. Студенты также жалуются на пробуждение по ночам (45%), трудности с подъемом утром (40%) и плохой сон (19%), а 64% студентов чувствуют себя сонными в течение дня. В целом юноши оказались более склонны попадать в ДТП, чем девушки, а курящие – более, чем некурящие. Исследователи полагают, что с помощью курения водители пытаются бороться со сном и оставаться внимательными при вождении. «Если вы чувствуете сонливость во время вождения, единственный эффективный способ с этим бороться – остановиться в безопасном месте и поспать 10-15 минут. Все остальные контрмеры – открытые окна, включенное радио или крепкий кофе – кратковременны и, по сути, бесполезны, - говорит Чириньотта. – Более того, если вас клонит в сон, то это уже опасно, а уловить момент засыпания, чтобы тут же остановиться, невозможно». Доктор Шахриар Шахзиди (Shahriar Shahzeidi), адъюнкт-профессор педиатрии в отделе медицины легких и сна Миллеровской школы медицины при Университете Майами, США, обращает внимание, что между 14 и 16 часами переутомившиеся водители находятся в состоянии «латентного сна». Оно в любой момент (даже у водителя за рулем!) может перейти в настоящий сон в течение трех минут. «Платить за недосып ваш организм, будет так или иначе, – добавил Шахзиди. Как правило, пяти монотонных минут в одной позе и с однообразными звуками достаточно, чтобы уснуть». Доклад опубликован в выпуске Journal of Clinical Sleep Medicine от 15 февраля.
22.02.2010 
Читайте также
Ожидаемая продолжительность жизни в Европейском союзе достигла самого высокого уровня за всю историю наблюдений. Об этом сообщает сегодня Европейское статистическое управление...
24.03.2025 
Французское правительство предложило штрафовать пациентов на €5 за неявку на прием к врачу без уважительной причины. Об этом 8 апреля сообщила газета The Guardian...
11.04.2024 
Уважаемые коллеги! Новый номер РМЖ. Болезни дыхательных путей. Оториноларингология № 1, 2024 г. опубликован на сайте rmj.ru
Уважаемые коллеги!
Новый номер РМЖ. Болезни дыхательных путей. Оториноларингология № 1, 2024 г. опубликован на сайте rmj.ru
В номере представлены статьи, посвященные заболеваниям дыхательных путей:
- организация медицинской помощи при ХОБЛ в РФ;
- генно- и фенотипическая характеристика...
09.04.2024 
Сеченовский Университет Минздрава РФ и Яндекс подписали соглашение о долгосрочном стратегическом сотрудничестве. Совместное взаимодействие направлено на организацию исследований...
09.02.2024 
Ученые Томского политехнического университета в составе международной научной коллаборации изучили влияние сердечно-сосудистых заболеваний на здоровье и продолжительность...
02.02.2024 
В Единую биометрическую систему (ЕБС) планируют собирать рисунки вен ладоней. Об этом в интервью «Известиям» рассказал генеральный директор Центра биометрических технологий (ЦБТ) Владислав Поволоцкий...
28.12.2023 
Университет Мэрилэнда: в США умер пациент Фосетт, которому пересадили сердце свиньи
В штате Мэрилэнд в США умер второй пациент, которому пересадили сердце свиньи...
02.11.2023 
Уважаемые коллеги!
Новый номер РМЖ. Клиническая офтальмология. Том 23, №2, 2023 г. опубликован на сайте rmj.ru
В номере представлены оригинальные статьи, посвященные актуальным вопросам диагностики и лечения глаукомы: клинико-эпидемиологическая характеристика глаукомы в России, странах СНГ и Европы за...
12.06.2023 
Немецкие и испанские ученые решили выяснить, как нейронные сети, миллиарды которых составляют наш мозг, формируют интеллектуальное поведение. Исследователи изучали 650 математических моделей мозга...
08.06.2023 
Документ будет действовать с 1 сентября 2023 года в течение двух лет. Появились новые руководящие должности, добавились новые профили и были исключены некоторые должности...
06.06.2023 
Уважаемые коллеги! Новый номер РМЖ.
Клинические рекомендации и алгоритмы для практикующих врачей №2, 2023 г. опубликован на сайте rmj.ru
В номере опубликованы статьи, посвященные эндокринологическим заболеваниям...
05.05.2023 
Хирурги в Санкт-Петербурге провели уникальную операцию, чтобы спасти ребенка в утробе
Впервые в России хирурги клиники Педиатрического университета в Санкт-Петербурге провели...
28.04.2023 
Благодаря новому закону о первой помощи медики и спасатели получат возможность оказывать первую помощь в большем объеме...
18.04.2023 
Международная группа ученых проанализировала данные 1201 крупного исследования о распространенности гипертонической болезни в 184 странах. Новая научная работа опубликована в The Lancet. Наряду с другими...
Специалисты Российской детской клинической больницы РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России провели уникальную операцию по устранению редкой врожденной патологии — стеноза почечных артерий...
14.02.2023 
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
-
Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
